Записи блога

Массаж лица снижает тревогу, успокаивает и бодрит

Мимические мышцы не только выражают эмоции, но и участвуют в создании эмоционального переживания
29 ОктябряElena

Стимуляция блуждающего нерва облегчает боль… в колене

Неинвазивная электрическая стимуляция блуждающего нерва может эффективно уменьшать боль и улучшать функциональность колена при остеоаритрите коленного сустава - об исследовании
22 ОктябряElena

Психоделический эффект дыхательных практик

Дыхательные практики могут вызывать измененные состояния сознания. Объяснение физилогических механизмов
4 ОктябряElena

Опыт восстановления черт и моторики лица

Расслабление хронический напряжений мимической мускулатуры с помощью идеомоторной тренировки, массаж и упражнения для лица - основы реабилитации лица
10 СентябряElena

Стимуляция блуждающего нерва помогает работать при недосыпе

Неинвазивная электрическая стимуляция блуждающего нерва может улучшить умственную работоспособность в условиях депривации сна
3 СентябряElena

Мурашки от музыки и политические крайности: неожиданная связь

Как связаны мои взгляды и автономная нервная сиситема?
2 СентябряElena

Стимуляция блуждающего нерва эффективна от бессонницы

Неинвазивная электрическая стимуляция блуждающего нерва может помочь заснуть и улучшить качество сна
31 АвгустаElena

Трудно переносите тревогу? Тренируйте диафграмальное дыхание!

О влиянии напряжения дыхательных мышц на переживание тревоги и использовании диафрагмального дыхания для регуляции стресса
27 АвгустаElena

Как воображение помогает осваивать навыки - идеомоторная тренировка

Тренировка навыков в воображении помогает их осваивать и оттачивать, в том числе и навык расслабления
22 АвгустаElena

Стимуляция блуждающего нерва чтобы перенести дорогу

Как я использовала стимуляцию блуждающего нерва, чтобы перенести дальнюю дорогу
16 АвгустаElena
Мы используем cookie-файлы. Это нужно для лучшей работы сайта. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с этим.