Елена Петрушина

Я специализируюсь в психофизиологии стресса и саморегуляции, а также психологии развтития. Изучаю, практикую и преподаю научно обоснованные телесно-ориентированные методы саморегуляции с 2011 года, благодаря работе инструктором по фридайвингу и далее психологом. 


Я помогаю понимать и уважать свою нервную систему, а также обучаю практическим приемам для ее регуляции. 


Чаще всего клиенты интересуются методами, позволяющими снизить уровень стресса или напряжения, но не только в этом мы прибегаем к премам саморегуляции. Есть техники, которые помогают прийти в состояние бодрости, собранности и готовности к продуктивной деятельности. Нередко люди жалуются на чувство застывшести и безразличия; такое состояние нервной системы тоже можно менять через телесные практики. Я помогаю не только освоить эффективные техники, но и внедрить их практику в повседневную жизнь для ре-тренинга нервной системы.  

Елена Петрушина, 

психолог, педагог, инструктор по фридайвингу 

Специализируюсь в психологии развития и психофизиологии стресса и восстановления 


Документы об образовании

Ссылка на это место страницы: #ei
Ссылка на это место страницы: #form

ТГ канал

https://t.me/myparasympathy 


ФБ страничка:
Parasympathy 


Электронный адрес:
parasympathy0@gmail.com 


WhatsApp / Telegram:
+79225441082